Vitamine

Vitamine in Moringa Oleifera

Vitamine sind lebenswichtige Nährstoffe und können vom Körper in der Regel nicht selbst hergestellt werden. Gute Vitaminquellen sind Obst und Gemüse, Milchprodukte, Fisch, Eier, pflanzliche Öle, Nüsse und Fleisch. Zu einem normalen Energiestoffwechsel tragen beispielsweise Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7 und Vitamin C bei. Sie alle sind in Moringa-Pulver enthalten. Zu einer normalen Funktion des Immunsystems tragen Vitamin A und Vitamin C bei.

 

Quelle: Barta, Claus "- Moringa oleifera - Die wichtigste Pflanze in der Menschheitsgeschichte", 2. Auflage, Das Neue Licht Verlag, Venlo 2013, S. 159 ff.